"Позволь своему телу прийти к тебе в гости".
Тренинг телесно-ориентированной терапии 16–17 мая
*"Дано мне тело — что мне делать с ним, таким единым и таким моим?",* — О. Мандельштам
Говоря о коммуникации, мы говорим о теле, некоторые говорят о жестах и позах, а некоторые о состояниях и направлениях в теле.
Телесно-ориентированный подход заключается в целостном сочетании практической работы и с телом, и с сознанием.
Почему важно работать именно с телом?
Наше тело "помнит" все наши эмоции, все значимые события, как позитивный, так и негативный жизненный опыт. Тело всегда остаётся честным, открытым и верным помощником на пути решения наших психологических и эмоциональных проблем оно является естественным продолжением нашей личности и, работая с ним, с заключёнными в нём переживаниями и потребностями, мы сможем выйти на качественно новый уровень жизни и осознания себя и своей целостности.
Важно научиться понимать его язык, иногда прямой, иногда — весьма образный и символичный. И тогда мы сможем обрести утерянную когда-то дорогу к себе.
Методы телесно-ориентированной психотерапии этого семинара:
- практики психотерапии через телесный опыт для себя и клиентов: как работать со «свежими» и застарелыми психологическими травмами
- практики достижение баланса, естественности вербального невербального общения, устранение возражений в теле
- практики снятия телесных зажимов, блоков, хронической боли.
- практики переживания и изменения интенсивных физических ощущений и состояний.
- практики применения свободного движения тела в повседневной жизни.
- практики устойчивости психологических изменений, устранения негативных поведенческих паттернов и закрепления новых: как психическом уровне, так и нафизическом.
- практики холистического массажа
- практики качественного проживания удовольствия и полноценного переживания всего спектра сексуальных ощущений.
- практики развития интуиции и мудрости тела.
- практики повышения чувствования своего тела и наслаждение им
- практики двигательной терапии
Что нас ждёт на тренинге?
Первый день:
- Метод развития телесной интуиции;
- Границы;
- Западная телесно-ориентированная психотерапия, работа с психологическими травмами через тело, снятие телесных блоков, работа с телесными зажимами;
перерыв на обед
- Практики запретов (детство, юношество, зрелость);
- Интенсивная разблокировка мышечного панциря;
- Рефлекс оргазма (интенсивный возврат естественной волны в тело);
- Структурирование и техники грамотного использования высвобожденного потенциала;
Второй день:
- Управление телесным удовольствием;
- Практики естественного и свободного движения;
- Катарсические практики: работа с гневом и острыми состояниями;
перерыв на обед
- Работа с болевыми и интенсивными физическими ощущениями;
- Палсинг: релаксационный метод глубинного исцеления;
- Практика спонтанности;
*В программу тренинга включён лёгкий, здоровый, вегетарианский, полезный для вашего тела обед, по принципу "шведский стол".
*"В теле — комфорт, в голове — чисто, светло, в сердце — любовь к людям… Кажется, что родилась заново", — это один из отзывов человека, прошедшего телесно-ориентированную психотерапию.*
Тело — это своеобразная книга, и человек сам является писателем своей жизни. Осознав свои телесные привычки, где бы вы ни находились сейчас, вернитесь к своему телу, осознайте свои истинные желания и ощущения и начните переписывать главы своей жизни.
Более подробную информацию вы можете найти на сайте www.telonlp.ru
Организационная информация:
Формат занятий: два дня (суббота, воскресенье), с 10-00 до 18-00, c небольшими перерывами.
Перерыв на обед: с 14-00 до 15-00.
Место проведения: г. Тюмень, Мельникайте, 48. Центр дополнительного образования "Эрудит".
Дополнительная информация:
С собой полезно иметь:
- свободную одежду,
- удобную сменную обувь,
- личное полотенце,
- плед.
Стоимость тренинга:
- при предоплате (1000р.) до 1 мая - 5000р.
- при предоплате (1000р.) до 10 мая - 6000р.
- при предоплате (1000р.) до 15 мая - 7000р.
- при оплате на тренинге - 8000р.
Позвоните нам, чтобы уточнить подробности: +7(3452) 93-14-31; +7(912)994-01-66 или напишите: [[email protected]](mailto:[email protected])
Предварительная запись обязательна!
